Причины и лечение храпа с точки зрения остеопатии

Здравствуйте!

Сегодня мы обратимся к одной из самых известных проблем, с которой сталкиваются практически все. Данная проблема часто отрицательно влияет не только на семейную жизнь, но и плохо отражается на здоровье. Мы поговорим о храпе.


Рассмотрим причины храпа. Человеческий череп не монолитный и состоит из множества костей, соединенных вместе. Эти соединения, не смотря на свою жесткость, подвижные.

При длительных статических нагрузках и напряжениях движение костей относительно друг друга исчезает, что приводит к фиксации некоторых костей черепа, которые создают дисфункцию небной кости. Все это приводит к появлению храпа.

Первопричин много, рассмотрим наиболее распространенные:

1.       Родовые травмы

2.       Травмы головы

3.       Дисфункции мышц шеи


khrap-1.jpg


Для лечения, прежде всего, нужно определить причину статического напряжения в костях черепа, после чего вернуть им подвижность. Для этого остеопат определяет исходную причину данного напряжение, после чего использует специальный мягкие техники для его устранения. После чего небная кость постепенно возвращается на место.


Чтобы не допустить возвращения храпа, следуйте простым правилам:

1.       Как ни банально, но избегайте травм

2.       Сон должен быть комфортным. Для этого используйте ортопедическую подушку и не слишком мягкий матрас.

 

Мы знаем как лечить, а не заглушать боль. Мы поможем!